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兒童晚上磨牙需要補(bǔ)什么

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兒童晚上磨牙可能與缺鈣、腸道寄生蟲感染、咬合關(guān)系異常、精神因素或遺傳因素有關(guān)，建議適量補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)，并排查寄生蟲感染。必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行口腔檢查或心理評估。

1、鈣與維生素D

缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙，可通過牛奶、奶酪、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)配合維生素D促進(jìn)吸收。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

2、蛋白質(zhì)補(bǔ)充

優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏可能影響顳下頜關(guān)節(jié)發(fā)育，可適量增加雞蛋、魚肉、豆制品的攝入。若存在營養(yǎng)不良，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨基酸口服溶液等營養(yǎng)制劑。

3、寄生蟲排查

蛔蟲等寄生蟲感染可能刺激神經(jīng)反射導(dǎo)致磨牙，家長需觀察兒童是否有腹痛、肛門瘙癢等癥狀，確診后遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。

4、咬合矯正

乳牙早失或反頜等咬合異?？赡芤l(fā)磨牙，需口腔科檢查后使用咬合墊或進(jìn)行正畸治療。夜間佩戴軟質(zhì)頜墊可減少牙齒磨損。

5、心理疏導(dǎo)

焦慮、緊張等情緒因素可能導(dǎo)致磨牙加重，家長應(yīng)避免過度訓(xùn)斥，可通過睡前閱讀、音樂放松等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求兒童心理科干預(yù)。

日常需保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮或進(jìn)食，定期進(jìn)行口腔檢查。若磨牙伴隨頭痛、牙齒敏感等癥狀持續(xù)1個(gè)月以上，應(yīng)及時(shí)到兒科或口腔科就診，排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等器質(zhì)性疾病。飲食上注意均衡營養(yǎng)，限制高糖食物攝入以減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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