脂溢性脫發(fā)患者可以天天洗頭,但需選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品并控制水溫。
脂溢性脫發(fā)與頭皮油脂分泌過多有關(guān),每日清潔有助于減少毛囊堵塞風(fēng)險(xiǎn)。建議選用含吡啶硫酮鋅或酮康唑成分的藥用洗發(fā)水,如康王酮康唑洗劑、采樂酮康唑洗劑。水溫應(yīng)保持在38℃以下,避免高溫刺激皮脂腺。洗頭時(shí)指腹輕柔按摩頭皮,忌用指甲抓撓。若伴隨明顯瘙癢或紅腫,需調(diào)整為隔天清洗并及時(shí)就醫(yī)。
日常需避免熬夜、高脂飲食等加重油脂分泌的因素。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族及鋅元素,減少燙染發(fā)等化學(xué)刺激。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿,建議至皮膚科進(jìn)行真菌檢查或激素水平檢測(cè)。合并頭皮炎癥時(shí),可能需要聯(lián)合使用米諾地爾搽劑或口服非那雄胺片等治療。
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