懷孕39周拉肚子可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。拉肚子可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、感染等因素有關。
孕婦出現(xiàn)拉肚子時應避免食用生冷、油膩、辛辣刺激的食物,選擇清淡易消化的流質或半流質飲食,如米湯、小米粥、面條等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔,避免加重腹瀉癥狀??蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆泥,預防電解質紊亂。
腹瀉會導致體內水分和電解質大量流失,孕婦需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽,每日飲水量建議達到2000毫升以上??蛇m當飲用蘋果汁補充糖分和水分,但應避免含咖啡因或高糖飲料。
用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進局部血液循環(huán),但需注意避免溫度過高導致皮膚燙傷。若出現(xiàn)宮縮或陰道流血應立即停止熱敷。
細菌感染引起的腹瀉可能需要使用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌能調節(jié)菌群平衡。禁止自行服用止瀉藥如洛哌丁胺膠囊,以免掩蓋病情或引發(fā)宮縮。
若腹瀉每日超過3次、持續(xù)2天未緩解,或伴隨發(fā)熱、血便、劇烈腹痛、胎動異常等癥狀,需立即就診。孕晚期嚴重腹瀉可能誘發(fā)宮縮導致早產,需通過血常規(guī)、糞便檢測等明確病因,必要時住院進行補液和抗感染治療。
孕婦需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜或未徹底加熱的食物,處理生熟食的刀具砧板要分開。每日監(jiān)測胎動情況,保持會陰清潔預防感染??蛇m量飲用無糖酸奶調節(jié)腸道菌群,避免久坐久站加重腹部不適。如出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等臨產征兆應立即前往醫(yī)院待產。
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