膝蓋側面腫疼可能與韌帶損傷、半月板損傷、滑囊炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、韌帶損傷
劇烈運動或外傷可能導致膝關節(jié)側副韌帶撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛、關節(jié)穩(wěn)定性下降。急性期需冰敷制動，慢性期可進行康復訓練。醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物緩解癥狀。
2、半月板損傷
膝關節(jié)扭轉動作易造成半月板撕裂，典型癥狀包括關節(jié)交鎖、彈響及側面疼痛。磁共振檢查可明確損傷程度，輕度損傷可通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重撕裂需關節(jié)鏡下半月板修整術。
3、滑囊炎
髕前滑囊或鵝足滑囊反復摩擦會引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為局部囊性腫物伴壓痛。治療包括穿刺抽液、局部注射醋酸潑尼松龍注射液，同時需減少跪姿等誘發(fā)動作。慢性患者可嘗試沖擊波治療。
4、骨關節(jié)炎
中老年患者關節(jié)軟骨退化可能引起膝關節(jié)邊緣骨贅形成，晨起僵硬感明顯。口服硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)合雙醋瑞因膠囊可延緩病程，嚴重者需考慮脛骨高位截骨術。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在關節(jié)周圍可導致突發(fā)性紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)但也可累及膝關節(jié)。急性期使用秋水仙堿片配合塞來昔布膠囊，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負重活動，體重超標者需科學減重。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上多攝入富含維生素D的魚類和奶制品，痛風患者需嚴格限制高嘌呤食物。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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