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麂子果的好處與功效

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麂子果又稱木鱉子，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等癥狀。

1、清熱解毒

麂子果性寒味苦，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀有一定緩解作用。其有效成分可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常將麂子果與金銀花配伍使用增強療效。需注意脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉癥狀。

2、消腫止痛

麂子果所含的三萜類化合物能減輕局部炎癥反應(yīng)，對跌打損傷導(dǎo)致的淤血腫痛、癰腫瘡毒等外癥可研磨外敷。臨床觀察發(fā)現(xiàn)其提取物能降低前列腺素E2的合成，但皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者使用前需做斑貼試驗。

3、改善消化

麂子果中的苦味素可刺激消化液分泌，對食積腹脹、食欲不振等胃腸功能紊亂癥狀有調(diào)節(jié)作用。建議將干燥果實煎水飯后飲用，連續(xù)服用不宜超過7天。伴有胃潰瘍或反流性食管炎的患者應(yīng)避免空腹食用。

4、抗氧化

麂子果含有多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化損傷。動物實驗顯示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，但日常食用需控制劑量，過量可能引起惡心等不良反應(yīng)。建議搭配維生素C含量高的水果共同食用。

5、調(diào)節(jié)免疫

麂子果多糖成分可促進巨噬細胞吞噬能力，增強機體非特異性免疫功能。適用于體質(zhì)虛弱易感冒人群，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長期服用可能干擾免疫平衡，建議采用間歇性服用方式。

食用麂子果建議選擇成熟果實，每日用量控制在5-10克為宜，可煮水或入膳。體質(zhì)偏寒者應(yīng)配伍生姜、紅棗等溫性食材中和藥性。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適需立即停用，孕婦及嬰幼兒禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免與寒涼藥物同服，儲存時需防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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