含氟牙膏能防止蛀牙。含氟牙膏中的氟化物可增強牙釉質(zhì)抗酸蝕能力,抑制細菌產(chǎn)酸,從而降低蛀牙發(fā)生概率。
氟化物通過兩種機制發(fā)揮防蛀作用。一是氟離子與牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石結(jié)合形成氟磷灰石,這種物質(zhì)比普通牙釉質(zhì)更耐酸腐蝕。二是氟化物能干擾口腔細菌代謝,減少其分解糖類產(chǎn)酸的能力。使用含氟牙膏刷牙時,氟化物會在牙齒表面形成短暫保護層,持續(xù)釋放氟離子。兒童從萌出第一顆乳牙起即可使用含氟牙膏,但3歲以下兒童用量應(yīng)控制在米粒大小,避免過量吞咽。成人可選擇含氟量在0.1%-0.15%的普通含氟牙膏,刷牙時間建議保持2分鐘以上。對于高風(fēng)險人群如正畸患者、口干癥患者,可遵醫(yī)囑使用含氟量更高的專業(yè)牙膏。
除使用含氟牙膏外,建議每日至少刷牙兩次并配合牙線清潔,減少高糖飲食攝入,每半年進行專業(yè)口腔檢查。兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用含氟牙膏,避免誤吞。孕婦、腎功能異常等特殊人群使用含氟牙膏前應(yīng)咨詢醫(yī)生。若出現(xiàn)牙齒敏感或牙齦異常,應(yīng)及時停用并就醫(yī)評估。
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