右胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷或頸椎病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期反復(fù)屈腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損,表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)刺痛,提重物時(shí)加重。急性期需制動(dòng)休息,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂,配合超聲波治療。
肘管綜合征會(huì)引起小指?jìng)?cè)放射痛伴麻木感,夜間癥狀明顯。神經(jīng)電生理檢查可確診,輕度卡壓可嘗試甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
過(guò)度使用或外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液,活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)悶痛伴腫脹??申P(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液,配合塞來(lái)昔布膠囊口服控制炎癥。
運(yùn)動(dòng)扭傷后出現(xiàn)局部壓痛和淤青,肘關(guān)節(jié)外翻不穩(wěn)定。急性期應(yīng)冰敷固定,后期用氟比洛芬貼膏止痛,嚴(yán)重撕裂需韌帶重建術(shù)。
C7-T1椎間盤(pán)突出可能引發(fā)牽涉痛,常伴頸部僵硬??赏ㄟ^(guò)頸椎MRI確診,輕癥用氯諾昔康片緩解,配合牽引治療。
日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過(guò)度負(fù)重,使用電腦時(shí)保持肘關(guān)節(jié)100-110度屈曲角度,睡眠時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫患側(cè)。急性疼痛期可每日熱敷15-20分鐘,選擇低鹽高鈣飲食有助于軟組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)手指麻木無(wú)力,須立即至骨科或疼痛科就診。
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