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鬼眼子的好處與功效

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鬼眼子一般是指決明子,具有清肝明目、潤腸通便等功效,常用于改善目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀。決明子的主要作用包括降脂明目、清熱平肝、促進(jìn)胃腸蠕動等。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng),能緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊。肝陽上亢導(dǎo)致的頭暈目眩,可用決明子配伍菊花、夏枯草等藥材?,F(xiàn)代研究表明其含大黃酚等成分,有助于減輕眼部充血。

2、潤腸通便

決明子富含蒽醌類物質(zhì),能刺激腸壁蠕動,改善熱結(jié)便秘。對于老年人或體虛者便秘,常與火麻仁、郁李仁同用。需注意長期過量服用可能導(dǎo)致腹瀉或電解質(zhì)紊亂

3、降脂降壓

決明子中的植物固醇可抑制膽固醇吸收,輔助調(diào)節(jié)血脂。其水煎劑對高血壓引起的頭痛、面紅耳赤有一定緩解作用。臨床多與山楂、荷葉配伍用于脂肪肝調(diào)理。

4、抗菌抗炎

實驗顯示決明子提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,其蘆薈大黃素成分能減輕皮膚炎癥。外用可煎湯熏洗輔助治療結(jié)膜炎或皮膚濕疹。

5、抗氧化

決明子含黃酮類化合物,能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。適用于長期用眼過度或接觸電子屏幕的人群,可配伍枸杞子增強(qiáng)護(hù)眼效果。

決明子可煎服或泡茶飲用,每日用量建議控制在10-15克。脾胃虛寒者慎用,孕婦禁用。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與利尿劑或降壓藥同用。日??纱钆渚栈?、枸杞等藥食同源食材,制成護(hù)眼代茶飲,同時注意用眼衛(wèi)生和規(guī)律作息。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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