拔牙后應(yīng)避免食用過硬、過熱、辛辣刺激及需反復(fù)咀嚼的食物,主要有過硬食物、過熱食物、辛辣食物、酸性食物、黏性食物等。
拔牙后創(chuàng)口處于愈合期,過硬食物如堅(jiān)果、脆骨、硬糖等可能摩擦創(chuàng)面導(dǎo)致出血或血凝塊脫落。建議選擇軟爛的粥類、土豆泥等替代。
高溫食物如火鍋、熱湯會擴(kuò)張局部血管增加出血風(fēng)險(xiǎn),還可能燙傷脆弱黏膜。應(yīng)等待食物冷卻至溫?zé)釥顟B(tài)再食用。
辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品可能引發(fā)創(chuàng)口疼痛或炎癥反應(yīng)。術(shù)后3天內(nèi)建議清淡飲食,避免使用刺激性調(diào)料。
柑橘類水果、醋等酸性物質(zhì)可能刺激暴露的牙槽神經(jīng)引發(fā)酸痛,同時(shí)延緩創(chuàng)面愈合??蛇x擇香蕉、蘋果等低酸水果。
年糕、口香糖等黏性食物易殘留在創(chuàng)口周圍難以清潔,增加感染概率。建議選擇易吞咽的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)建議以常溫流食為主,如牛奶、豆?jié){、米湯等,48小時(shí)后可逐步過渡到軟爛食物。注意用健側(cè)咀嚼,保持口腔清潔但避免用力漱口。術(shù)后一周內(nèi)禁止吸煙飲酒,若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診?;謴?fù)期間可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、豆腐等促進(jìn)組織修復(fù)。
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