純母乳喂養(yǎng)的寶寶通常無(wú)須額外喂水。母乳中水分含量充足,能夠滿(mǎn)足6個(gè)月內(nèi)嬰兒的日常需求,額外喂水可能影響母乳攝入量或增加腎臟負(fù)擔(dān)。
母乳中約87%為水分,且滲透壓與嬰兒生理需求匹配,在正常喂養(yǎng)頻率下可有效維持水電解質(zhì)平衡。世界衛(wèi)生組織建議,健康足月嬰兒在6月齡前僅需母乳喂養(yǎng),無(wú)須添加水、果汁或其他液體。若環(huán)境溫度過(guò)高或嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等異常情況,可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下少量補(bǔ)水,但日常護(hù)理中無(wú)須常規(guī)喂水。
哺乳期母親需保持充足飲水量,每日建議攝入2-3升水分,可通過(guò)白開(kāi)水、湯類(lèi)等補(bǔ)充。觀(guān)察嬰兒排尿次數(shù)和尿色是判斷水分是否充足的直觀(guān)方法,每天6-8次淡黃色尿液屬于正常范圍。若嬰兒出現(xiàn)嗜睡、尿量明顯減少等脫水征兆,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行補(bǔ)水。
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