空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小時血糖≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L,且伴有多飲、多尿、多食、體重下降等癥狀,通??稍\斷糖尿病,建議及時就醫(yī),進行針對性改善。
空腹血糖反映基礎(chǔ)狀態(tài)下血糖水平,肝臟在空腹時持續(xù)輸出葡萄糖維持血糖,若胰島素分泌不足或存在抵抗,無法有效抑制肝臟葡萄糖輸出,可能導(dǎo)致空腹血糖升高。餐后2小時血糖體現(xiàn)進食后身體對血糖的調(diào)節(jié)能力,進食后胃腸道吸收葡萄糖,使血糖上升。糖尿病患者的胰島素分泌及作用存在缺陷,可能使餐后血糖居高不下。隨機血糖則可捕捉任意時刻異常升高的血糖,進而輔助診斷糖尿病。
日常生活中,要積極預(yù)防糖尿病,減少奶茶、糖果等食物的攝入,適當增加體育鍛煉,如跑步、游泳等。
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