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蕁麻疹需要注意什么

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蕁麻疹患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整及情緒管理。蕁麻疹可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。

1、避免誘發(fā)因素

蕁麻疹常見誘因包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原，冷熱刺激或摩擦等物理因素?；颊邞?yīng)記錄發(fā)作時(shí)的環(huán)境及接觸物，明確誘因后針對(duì)性規(guī)避。外出時(shí)可佩戴口罩，避免接觸已知過敏原。

2、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。慢性患者可能需要長(zhǎng)期服用依巴斯汀片或奧洛他定膠囊。嚴(yán)重者需短期使用醋酸潑尼松片，但須嚴(yán)格遵循劑量。

3、皮膚護(hù)理

避免搔抓患處，洗澡水溫不超過40℃，選擇無香料沐浴露。穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。局部可冷敷或涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，禁用熱水燙洗。

4、飲食調(diào)整

發(fā)作期忌食海鮮、堅(jiān)果、辛辣食物等高致敏風(fēng)險(xiǎn)食物。保持飲食清淡，適量補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果。慢性患者可嘗試逐步排除可疑食物，建立飲食日記。

5、情緒管理

精神緊張可能加重癥狀，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若焦慮抑郁癥狀明顯，建議尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

蕁麻疹患者日常需保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期除螨除塵。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，冬季注意保暖防寒。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)。慢性患者建議每3-6個(gè)月復(fù)查過敏原，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。注意觀察藥物不良反應(yīng)，長(zhǎng)期服用抗組胺藥者需監(jiān)測(cè)肝功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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