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人流后小腹疼痛怎么辦

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人流后小腹疼痛可通過(guò)臥床休息、熱敷護(hù)理、藥物鎮(zhèn)痛、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方式緩解。人流后小腹疼痛通常由子宮收縮、術(shù)后感染、組織殘留、盆腔炎癥、心理因素等原因引起。

1、臥床休息

術(shù)后1-3天內(nèi)應(yīng)避免體力活動(dòng)，采取平臥位或側(cè)臥位減輕腹部壓力。子宮收縮引起的鈍痛屬于正常生理現(xiàn)象，通常持續(xù)2-3天會(huì)逐漸緩解。使用軟枕墊高腰部有助于放松腹肌，每日保證8小時(shí)以上睡眠。

2、熱敷護(hù)理

將40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷，合并發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停熱敷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可遵醫(yī)囑使用，能抑制前列腺素合成減輕疼痛。益母草顆粒等中成藥有助于促進(jìn)子宮復(fù)舊。禁止自行服用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。

4、預(yù)防感染

術(shù)后遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2次，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物需立即就醫(yī)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需進(jìn)行B超檢查排除組織殘留，血HCG檢測(cè)評(píng)估妊娠終止情況。持續(xù)性劇痛伴陰道大出血可能提示子宮穿孔或?qū)m頸損傷，需急診處理。心理疏導(dǎo)可改善焦慮引發(fā)的軀體化疼痛。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。飲食宜選擇高蛋白易消化的食物如魚肉、蒸蛋等，每日飲水1500毫升以上。觀察陰道出血量和疼痛變化，出血超過(guò)月經(jīng)量或疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)返院檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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