石榴皮曬干泡水喝具有收斂止瀉、抑菌消炎、抗氧化等功效，常用于緩解腹瀉、口腔潰瘍等癥狀。石榴皮主要含鞣質(zhì)、生物堿及多酚類物質(zhì)，需注意適量使用。
1、收斂止瀉
石榴皮中鞣質(zhì)含量較高，能與腸道黏膜蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護層，減少腸液分泌，緩解輕度腹瀉。對于飲食不當(dāng)或受涼引起的非感染性腹瀉，可短期飲用石榴皮水輔助改善。若腹瀉伴隨發(fā)熱或血便，需及時就醫(yī)。
2、抑菌消炎
石榴皮中的石榴皮堿等生物堿成分對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見致病菌有抑制作用，曬干后泡水飲用可幫助緩解口腔潰瘍、牙齦腫痛等淺表炎癥。但嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療。
3、抗氧化
石榴皮多酚類物質(zhì)如安石榴苷具有清除自由基的作用，其抗氧化活性有助于減輕細胞氧化損傷。長期適量飲用可能對預(yù)防慢性炎癥有一定幫助，但效果弱于直接食用石榴果實。
4、調(diào)節(jié)血脂
動物實驗顯示石榴皮提取物能抑制膽固醇吸收，可能通過促進膽汁酸排泄調(diào)節(jié)血脂代謝。但人體證據(jù)有限，不建議替代正規(guī)降脂治療，高血脂患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。
5、驅(qū)蟲作用
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用石榴皮驅(qū)除蛔蟲，其含有的石榴皮堿可使蟲體肌肉麻痹?，F(xiàn)代臨床已較少應(yīng)用，兒童寄生蟲感染建議使用阿苯達唑片等規(guī)范驅(qū)蟲藥。
使用石榴皮泡水時建議取干燥表皮5-10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過2次，連續(xù)使用不超過1周。孕婦、胃潰瘍患者及體質(zhì)虛寒者慎用，避免與含鐵劑、生物堿類藥物同服。若出現(xiàn)惡心、腹痛等不適需立即停用，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查。日常儲存需密封防潮，避免霉變影響藥效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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