7個(gè)月的寶寶一般可以適量吃桃子。
桃子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。其中維生素C具有抗氧化的作用,一般可以清除細(xì)胞中的自由基,進(jìn)而使細(xì)胞保持活力。同時(shí),維生素A是寶寶視網(wǎng)膜的重要組成部分,一般可以保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜,以免寶寶出現(xiàn)近視的情況。同時(shí),膳食纖維一般可以促進(jìn)寶寶的胃腸道蠕動(dòng),進(jìn)而使寶寶的胃腸道的消化能力提高,以免寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適的癥狀。因?qū)殞?個(gè)月時(shí),咀嚼能力較差,家長(zhǎng)在給寶寶添加桃子時(shí),建議選擇成熟的水蜜桃或黃桃,并去皮去核后制成泥狀或榨汁。
如果寶寶對(duì)桃子耐受良好,可逐漸增加攝入量,但需注意觀察寶寶的反應(yīng)。若寶寶出現(xiàn)不適癥狀,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。
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