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白內障手術后的護理

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白內障手術后護理主要包括眼部清潔、用藥管理、活動限制、飲食調整和定期復查五個方面。

1、眼部清潔

術后需保持術眼清潔干燥，避免污水進入眼內。洗臉時可用濕毛巾避開手術眼擦拭，洗頭建議仰臥位由他人協助。術后1周內禁止游泳或淋浴，防止感染。若分泌物增多，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水由內眥向外眥輕柔擦拭。

2、用藥管理

需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預防感染，配合糖皮質激素滴眼液如氟米龍滴眼液控制炎癥。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。滴藥前洗手，瓶口勿接觸眼球，不同藥物間隔5分鐘使用。

3、活動限制

術后1周避免彎腰提重物、劇烈運動及揉眼，防止晶體移位。外出佩戴防護眼鏡，避免強光直射和風沙刺激。閱讀或使用電子產品每20分鐘需休息，夜間睡眠可戴眼罩保護。2周內禁止駕駛車輛。

4、飲食調整

多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進傷口愈合。限制高糖高脂飲食，戒煙酒及辛辣食物。每日飲水1500-2000ml，保持大便通暢避免用力排便導致眼壓升高。

5、定期復查

術后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個月進行復查，通過視力檢查、眼壓測量和裂隙燈觀察評估恢復情況。若出現眼痛加劇、視力驟降或閃光感需立即就診。術后3個月可驗光配鏡，人工晶體植入者需避免核磁共振檢查。

白內障術后恢復期需建立健康生活習慣，保持環(huán)境濕度40%-60%，使用加濕器避免眼部干燥。冬季注意保暖防止感冒咳嗽引起眼壓波動，夏季做好防曬避免紫外線損傷?？蛇M行散步等低強度運動，但半年內避免跳水、拳擊等可能撞擊眼部的活動。建議家屬協助記錄用藥時間，設置手機用藥提醒，將眼藥水冷藏保存。術后視力改善可能伴隨色覺變化，需適應1-2個月，夜間駕駛前需確認眩光癥狀是否消失。若合并糖尿病、高血壓等基礎疾病，需同步控制原發(fā)病，定期監(jiān)測血糖血壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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