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感染紅眼病如何自我保健呢

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感染紅眼病可通過保持眼部清潔、避免揉眼、冷敷緩解癥狀、停用隱形眼鏡、遵醫(yī)囑用藥等方式自我保健。紅眼病通常由病毒或細菌感染引起，主要表現(xiàn)為結膜充血、分泌物增多、畏光等癥狀。

1、保持眼部清潔

使用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的洗眼液輕柔沖洗眼部，每日重復進行。注意從內眼角向外擦拭分泌物，避免污染健側眼睛。清潔后丟棄棉片或紙巾，洗手后再接觸其他物品。

2、避免揉眼

揉眼會加重結膜充血并擴散病原體。若出現(xiàn)瘙癢可用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。兒童患者家長需修剪孩子指甲并監(jiān)督其行為，必要時可佩戴護目鏡隔離。

3、冷敷緩解癥狀

將冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復進行。冷敷能減輕腫脹和灼熱感，但需確保敷料清潔干燥，避免冰袋直接接觸皮膚。

4、停用隱形眼鏡

發(fā)病期間改戴框架眼鏡，痊愈后更換新的隱形眼鏡及護理液。病毒可能在鏡片表面存活，繼續(xù)佩戴可能延長病程或引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；病毒性感染可選用更昔洛韋眼用凝膠。過敏性結膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療，均需嚴格遵循療程。

患病期間應單獨使用毛巾、枕頭等個人物品，高溫消毒后晾曬。飲食宜清淡，多補充維生素A和維生素C含量高的食物如胡蘿卜、西藍花。避免游泳、長時間用眼及油煙刺激，癥狀加重或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛時須立即就醫(yī)。痊愈后仍需觀察1-2周，防止復發(fā)或傳染他人。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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