到醫(yī)院看高血壓通常不需要空腹,但若需進(jìn)行血糖、血脂等血液檢查時(shí)可能需要空腹。
高血壓的診斷主要依靠血壓測(cè)量和病史詢問(wèn),常規(guī)血壓檢測(cè)無(wú)須空腹。部分患者可能需要同步檢查血糖、血脂、腎功能等指標(biāo),這些項(xiàng)目通常要求空腹8-12小時(shí)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況開具檢查單,就診前可提前咨詢是否需要空腹準(zhǔn)備。高血壓患者日常需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)影響測(cè)量結(jié)果。合并糖尿病或高脂血癥的患者更需注意遵醫(yī)囑完成相關(guān)檢查。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免熬夜和過(guò)度勞累。定期復(fù)診監(jiān)測(cè)血壓變化,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。家中建議配備電子血壓計(jì),測(cè)量前靜坐5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或憋尿等干擾因素。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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