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寶寶感冒打噴嚏流鼻涕流眼淚怎么辦

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寶寶感冒打噴嚏流鼻涕流眼淚可通過保持室內空氣流通、適當補充水分、生理鹽水洗鼻、調整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、交叉感染等原因引起。

1、保持室內空氣流通

每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%，減少干燥空氣對鼻腔黏膜的刺激。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質。

2、適當補充水分

少量多次飲用溫水或母乳，6個月以上嬰兒可喝蘋果汁稀釋液。水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免含糖飲料，以防痰液黏稠。

3、生理鹽水洗鼻

使用嬰幼兒專用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，每日3-4次。操作時將寶寶頭部側傾，每側鼻孔滴入1-2滴后輕揉鼻翼，再用吸鼻器清除分泌物。注意動作輕柔避免黏膜損傷。

4、調整睡姿

睡眠時抬高頭部15-30度，可用毛巾折疊墊于肩背下。側臥姿勢有助于減輕鼻塞引起的呼吸不暢。避免使用松軟枕頭以防窒息風險。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，需在兒科醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。禁止自行服用成人感冒藥或抗生素。過敏體質寶寶可能需要氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食量和體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、嗜睡或拒食等情況應立即就醫(yī)。恢復期保持清淡飲食，暫停添加新輔食。日常注意手部衛(wèi)生，避免與感冒患者密切接觸，接種流感疫苗可降低感染概率。感冒期間暫停游泳等劇烈活動，適當增加休息時間有助于恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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