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足舟骨骨折怎么辦

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足舟骨骨折可通過石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。足舟骨骨折通常由直接暴力、間接暴力、應(yīng)力性損傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定是足舟骨骨折的常見治療方法，適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折。通過石膏固定可以限制足部活動(dòng)，保持骨折端穩(wěn)定，促進(jìn)骨折愈合。石膏固定時(shí)間通常為6-8周，期間需要定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合情況。固定期間需要保持石膏干燥清潔，避免負(fù)重，抬高患肢有助于減輕腫脹。

2、藥物治療

藥物治療可以幫助緩解疼痛、減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)骨折愈合。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，可以緩解疼痛和炎癥。鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑有助于促進(jìn)骨骼愈合。活血化瘀類藥物如跌打丸、三七傷藥片可以改善局部血液循環(huán)。藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于移位明顯、關(guān)節(jié)面受損或不穩(wěn)定性骨折。常見手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，使用鋼板、螺釘?shù)葍?nèi)固定物維持骨折端穩(wěn)定。對(duì)于嚴(yán)重粉碎性骨折可能需要進(jìn)行植骨手術(shù)，填充骨缺損促進(jìn)愈合。術(shù)后需要配合石膏固定和康復(fù)訓(xùn)練，手術(shù)可以恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整性和足部力學(xué)結(jié)構(gòu)。

4、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是骨折愈合后恢復(fù)足部功能的重要環(huán)節(jié)。早期可以進(jìn)行足趾屈伸、踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。拆除石膏后逐漸進(jìn)行主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)外翻訓(xùn)練，加強(qiáng)足部肌肉力量。后期可加入平衡訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等功能性鍛煉，逐步恢復(fù)正常行走能力。康復(fù)訓(xùn)練需要在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。

5、定期復(fù)查

定期復(fù)查可以監(jiān)測(cè)骨折愈合進(jìn)程，及時(shí)調(diào)整治療方案。骨折后需要定期拍攝X光片，觀察骨折線模糊、骨痂形成等愈合跡象。醫(yī)生會(huì)根據(jù)愈合情況決定石膏拆除時(shí)間、開始負(fù)重訓(xùn)練時(shí)機(jī)。復(fù)查還包括評(píng)估足部功能恢復(fù)情況，檢查是否存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。整個(gè)治療過程需要密切隨訪直至完全康復(fù)。

足舟骨骨折后需要注意休息制動(dòng)，避免早期負(fù)重活動(dòng)。飲食上可以適當(dāng)增加高鈣食物如牛奶、豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋，促進(jìn)骨骼愈合。多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，有利于膠原蛋白合成。戒煙限酒，避免吸煙影響骨折愈合速度。保持樂觀心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查隨訪，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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