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有痔瘡便秘怎么辦

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有痔瘡便秘可通過調(diào)整飲食、適量運動、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡便秘通常由長期久坐、低纖維飲食、排便習慣不良、肛周靜脈曲張、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日攝入西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛周充血。

2、適量運動

每日進行提肛運動或快走30分鐘，促進腸道蠕動。避免久坐超過1小時，工作時可每隔45分鐘起身活動。

3、溫水坐浴

每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，可緩解痔瘡水腫。坐浴后保持肛周干燥，必要時使用痔瘡膏保護黏膜。

4、藥物治療

痔瘡栓劑如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、普濟痔瘡栓可消炎止痛，乳果糖口服溶液能軟化糞便。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

5、手術(shù)治療

對于Ⅲ度以上痔瘡或保守治療無效者，可考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲刀痔切除術(shù)等術(shù)式，術(shù)后需配合飲食調(diào)理預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)建立定時排便習慣，如廁時避免久蹲用力，便后建議用溫水清洗肛門。長期便秘者需排查甲狀腺功能異常等全身性疾病，若出現(xiàn)便血、肛門劇痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對改善痔瘡便秘有積極作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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