無痛人流后一般可以吃水果,有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維,促進(jìn)身體恢復(fù)。
水果富含維生素C、鉀等營養(yǎng)素,能幫助術(shù)后修復(fù)子宮內(nèi)膜,改善胃腸蠕動(dòng)功能。蘋果、香蕉等溫和型水果適合術(shù)后食用,可緩解麻醉藥物導(dǎo)致的便秘。草莓、藍(lán)莓等漿果類含抗氧化物質(zhì),有助于減少術(shù)后炎癥反應(yīng)。需避免直接從冰箱取出冰冷水果,室溫放置或溫水浸泡后食用更安全。芒果、榴蓮等熱性水果可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)限制攝入。
術(shù)后飲食需以清淡易消化為主,水果建議選擇去皮去籽的品種,每日攝入200-300克為宜??纱钆湫∶字唷㈦u蛋羹等軟食,避免辛辣刺激及生冷食物。保持外陰清潔干燥,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血,應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。術(shù)后一個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)調(diào)理。
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