戴牙套后牙疼可通過調(diào)整飲食、冷敷緩解、保持口腔清潔、使用正畸保護(hù)蠟、遵醫(yī)囑服用止痛藥等方式緩解。牙疼通常由牙齒移動壓力、托槽摩擦黏膜、牙根敏感、牙齦炎癥、牙髓反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
佩戴牙套初期建議選擇軟質(zhì)或流質(zhì)食物，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免咀嚼堅硬或粘性食物。牙齒受力移動時可能引發(fā)短暫酸痛，減少咀嚼壓力有助于緩解不適。若進(jìn)食后出現(xiàn)持續(xù)疼痛，需檢查托槽是否脫落或弓絲移位。
2、冷敷緩解
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛部位臉頰處，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮局部血管減輕牙周膜水腫，特別適合矯正加力后3天內(nèi)出現(xiàn)的脹痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后建議用溫水漱口。
3、保持口腔清潔
使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔托槽周圍，飯后必須漱口。食物殘渣堆積可能刺激牙齦引發(fā)炎癥疼痛，必要時可用氯己定含漱液抑制細(xì)菌。建議隨身攜帶沖牙器清除隱蔽部位殘渣，降低牙齦出血概率。
4、使用正畸保護(hù)蠟
將醫(yī)用蠟揉搓成小球覆蓋在摩擦口腔黏膜的托槽或弓絲上，能有效減少潰瘍發(fā)生。適用于說話、進(jìn)食時反復(fù)刮傷口腔的情況，每次取豌豆大小即可，需每日更換。若蠟體脫落需及時補涂，避免金屬部件直接接觸軟組織。
5、遵醫(yī)囑服用止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等可短期緩解劇烈疼痛，但須嚴(yán)格按正畸醫(yī)生指導(dǎo)使用。禁止自行增加藥量或長期服用，服藥期間出現(xiàn)牙齦腫脹、咬合異常需立即復(fù)診，排除牙周膿腫等并發(fā)癥。
矯正期間每餐后使用含氟牙膏刷牙3分鐘，配合牙線清理鄰面間隙。避免用門牙啃咬蘋果等硬物，防止托槽崩脫。每月按時復(fù)診調(diào)整弓絲力度，出現(xiàn)鋼絲扎嘴或持續(xù)隱痛超過3天應(yīng)及時就醫(yī)。夜間磨牙患者可定制軟頜墊保護(hù)牙齒，日常補充維生素B族有助于口腔黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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