焦慮癥通常會導致頭暈,建議及時就醫(yī),排查病因并接受專業(yè)治療。
當人處于焦慮狀態(tài)時,身體會啟動應激反應。神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮,促使交感神經(jīng)活性增強,釋放腎上腺素,進而引起血管收縮。腦部血管收縮后,血流速度和血流量改變,影響大腦正常供血,可能會導致頭暈。同時,焦慮癥引發(fā)的過度換氣,可能使體內(nèi)二氧化碳排出過多,造成呼吸性堿中毒,改變血液酸堿度,影響神經(jīng)傳導和腦血管功能,加重頭暈癥狀。此外,焦慮癥患者常伴有睡眠障礙,長期睡眠不足也會使大腦得不到充分休息,進一步誘發(fā)或加重頭暈。
日常生活中,焦慮癥患者要規(guī)律作息,保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠,有利于大腦恢復。
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