并非每個人都有痔瘡。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血、擴(kuò)張、屈曲所形成的靜脈團(tuán),其發(fā)生與多種因素有關(guān)。
痔瘡的形成通常與長期久坐、排便習(xí)慣不良、妊娠腹壓增高、慢性便秘或腹瀉等因素相關(guān)。這些情況會導(dǎo)致肛門周圍靜脈回流受阻,靜脈叢充血擴(kuò)張形成痔核。部分人群因遺傳性靜脈壁薄弱,可能更易出現(xiàn)痔瘡癥狀。
嬰幼兒及青少年群體痔瘡發(fā)病率較低,隨著年齡增長,血管彈性下降,痔瘡發(fā)生概率逐漸上升。長期從事重體力勞動、肥胖人群、孕婦等特殊群體因腹壓持續(xù)較高,屬于痔瘡高發(fā)人群。某些慢性疾病如肝硬化門靜脈高壓也可能繼發(fā)痔瘡。
預(yù)防痔瘡需保持規(guī)律作息,避免久坐久站,每日保證足夠水分?jǐn)z入和膳食纖維攝入量,建議選擇全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),排便時(shí)避免過度用力。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動可增強(qiáng)肛門括約肌功能,孕婦等特殊人群可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。若出現(xiàn)便血、肛門腫物脫出等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用藥物延誤診治。
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