乳頭疼痛可能由哺乳期損傷、衣物摩擦、濕疹、乳腺炎或乳腺增生等原因引起,可通過(guò)調(diào)整哺乳方式、更換衣物、藥物治療等方式緩解。
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或嬰兒吮吸力度過(guò)大可能導(dǎo)致乳頭皸裂或破損,表現(xiàn)為局部刺痛或灼燒感。哺乳后可使用羊毛脂軟膏保護(hù)皮膚,哺乳前用溫?zé)崦頋穹?-5分鐘有助于緩解疼痛。
化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過(guò)緊衣物反復(fù)摩擦可能刺激乳頭,引發(fā)持續(xù)性隱痛。建議選擇純棉透氣內(nèi)衣,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)文胸減少摩擦。新內(nèi)衣初次穿著前應(yīng)充分洗滌軟化纖維。
乳頭及乳暈區(qū)域出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢疼痛時(shí),可能與接觸性皮炎或特應(yīng)性濕疹有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏,避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
哺乳期乳汁淤積合并細(xì)菌感染時(shí),會(huì)出現(xiàn)乳頭刺痛伴乳房紅腫熱痛,可能伴隨發(fā)熱癥狀。需醫(yī)生評(píng)估后使用頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片,配合排空乳汁治療。
激素水平波動(dòng)導(dǎo)致乳腺組織異常增生時(shí),可能引發(fā)周期性乳頭脹痛,月經(jīng)前癥狀加重??勺襻t(yī)囑服用乳癖消片或逍遙丸,配合熱敷和低脂飲食調(diào)節(jié)。
日常應(yīng)注意保持乳頭清潔干燥,沐浴時(shí)避免使用堿性肥皂過(guò)度清潔,選擇無(wú)鋼圈支撐型內(nèi)衣減少壓迫。出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過(guò)3天、伴隨異常分泌物或皮膚改變時(shí),應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查病理性因素。非哺乳期人群應(yīng)每月定期進(jìn)行乳房自檢,40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查。
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