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慢性胃炎能喝酸奶嗎

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慢性胃炎患者一般可以適量喝酸奶,但需避免空腹飲用或選擇含糖量過高的產(chǎn)品。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡,但部分患者可能因乳糖不耐受或胃酸分泌異常出現(xiàn)不適。

酸奶中的乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌能抑制幽門螺桿菌生長(zhǎng),對(duì)慢性胃炎伴隨的消化不良有一定改善作用。低溫酸奶可能刺激胃黏膜,建議放置至室溫后少量分次飲用,優(yōu)先選擇無添加糖的原味酸奶。合并胃食管反流的患者應(yīng)避免睡前飲用,防止加重反酸癥狀。胃黏膜糜爛嚴(yán)重或急性發(fā)作期需暫停酸奶,待癥狀緩解后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試。部分發(fā)酵乳制品含較高乳糖,乳糖酶缺乏者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉,可選擇低乳糖或無乳糖酸奶替代。

慢性胃炎患者日常飲食需定時(shí)定量,避免辛辣刺激及過冷過熱食物,烹飪方式以蒸煮燉為主??膳浜线M(jìn)食蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。建議記錄飲食日志排查個(gè)體敏感食物,若飲用酸奶后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、燒心等癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢消化科醫(yī)生。同時(shí)保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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