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膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因

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膝骨關(guān)節(jié)炎可能由遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損等原因引起。膝骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素

膝骨關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素有關(guān)。家族中有膝骨關(guān)節(jié)炎病史的人群患病概率較高，可能與關(guān)節(jié)軟骨代謝異常、膠原蛋白結(jié)構(gòu)缺陷等遺傳因素相關(guān)。此類患者需注意避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化。

2、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)損傷是膝骨關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)誘因。膝關(guān)節(jié)曾發(fā)生骨折、韌帶撕裂或半月板損傷等情況，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，加速軟骨磨損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)時(shí)彈響等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。

3、肥胖因素

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，長(zhǎng)期壓力可導(dǎo)致軟骨退化加速。肥胖人群膝關(guān)節(jié)承受的重量可達(dá)體重的3-5倍，容易引發(fā)關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。減輕體重有助于緩解癥狀，可配合使用鹽酸氨基葡萄糖片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善炎癥。

4、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨自然老化變薄，滑液分泌減少，緩沖作用減弱。中老年人關(guān)節(jié)修復(fù)能力下降，輕微損傷即可引發(fā)炎癥反應(yīng)。典型表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后稍緩解。可嘗試熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用玻璃酸鈉注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。

5、長(zhǎng)期勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致慢性損傷。如登山愛(ài)好者、重體力勞動(dòng)者等群體，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期承受高強(qiáng)度壓力，軟骨磨損概率顯著增加。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，疼痛明顯時(shí)可短期使用依托考昔片控制炎癥。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚(yú)等。寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物。定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練，如直腿抬高練習(xí)，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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