中午吃飯突然感覺有飯噎在喉嚨里可能是進(jìn)食過快或食物過大導(dǎo)致的暫時(shí)性不適,也可能與食管疾病有關(guān)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)排查。
進(jìn)食時(shí)感覺食物卡在喉嚨里多由吞咽協(xié)調(diào)異常引起。常見于匆忙進(jìn)食、咀嚼不充分或食用粘稠干硬食物時(shí),食物暫時(shí)滯留于咽喉或食管上段,通過反復(fù)吞咽唾液或少量飲水通??删徑?。部分人群因食管括約肌松弛障礙、反流性食管炎等疾病導(dǎo)致食管蠕動(dòng)功能減弱,食物通過速度減慢,可能反復(fù)出現(xiàn)哽噎感。長期吸煙飲酒者需警惕食管黏膜病變引發(fā)的狹窄。若伴隨胸骨后疼痛、反酸燒心或體重下降,需考慮食管炎、賁門失弛緩癥等器質(zhì)性疾病可能。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過快或大口吞咽干燥食物,用餐時(shí)保持坐姿端正。出現(xiàn)哽噎感時(shí)可嘗試小口飲用溫水,切忌強(qiáng)行吞咽大塊食物。中老年人頻繁發(fā)作時(shí)應(yīng)進(jìn)行胃鏡檢查,排除食管結(jié)構(gòu)異常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少辛辣刺激及過硬食物攝入,晚餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨吞咽疼痛、嘔吐等癥狀,須立即到消化內(nèi)科就診。
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