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血糖高患者能喝牛奶嗎

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大部分的血糖高患者能喝牛奶；少部分的患者如果乳糖不耐受，則不能喝牛奶，以免引起胃部不適。如果飲用牛奶后，身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

1.能：血糖高通常與飲食有關(guān)，患者需要減少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、餅干、肥肉等。而牛奶屬于一種高蛋白的飲品，里面含有的糖分比較少，適當(dāng)飲用不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。大部分血糖高的患者都能喝。

2.不能：部分患者對(duì)乳糖不耐受，此時(shí)患者不能喝牛奶，容易出現(xiàn)腹瀉、惡心等癥狀，不利于身體恢復(fù)，并且可能還會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。

血糖高的患者在生活中要注意均衡飲食，還可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力，要注意休息，避免過(guò)度勞累或者長(zhǎng)期熬夜，以免影響身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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