貧血引起的脫發(fā)通??梢灾斡?,關(guān)鍵在于糾正貧血并配合針對性護發(fā)措施。脫發(fā)改善程度與貧血類型、病程長短及治療依從性密切相關(guān)。
缺鐵性貧血是導(dǎo)致脫發(fā)的常見原因,鐵元素參與毛囊細胞能量代謝,長期缺乏會阻礙毛發(fā)生長周期。通過口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補鐵藥物,配合維生素C促進鐵吸收,多數(shù)患者在血紅蛋白恢復(fù)正常后3-6個月可見脫發(fā)減少。同時需排查月經(jīng)量過多、消化道出血等潛在失血因素。
巨幼細胞性貧血引起的脫發(fā)需補充葉酸片和維生素B12注射液,神經(jīng)癥狀改善后毛發(fā)再生往往滯后1-2個月。地中海貧血等遺傳性貧血的脫發(fā)控制較困難,需定期輸血或去鐵治療維持血紅蛋白水平。部分患者貧血糾正后仍存在休止期脫發(fā),這與毛囊復(fù)蘇延遲有關(guān),通常無須特殊處理。
日常應(yīng)保證紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。洗發(fā)水溫不超過40℃,減少染燙頻率,使用寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)。若貧血糾正半年后脫發(fā)無改善,需皮膚科排查雄激素性脫發(fā)、斑禿等其他病因。保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善微循環(huán),促進毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。
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