脫發(fā)與雄性激素分泌旺盛有一定關(guān)系,但并非唯一因素。
雄性激素源性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型之一,主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移和頭頂頭發(fā)稀疏。這種脫發(fā)與體內(nèi)二氫睪酮水平升高密切相關(guān),二氫睪酮會(huì)使毛囊逐漸萎縮,導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)變軟直至脫落。除激素因素外,遺傳因素也起著重要作用,父母有脫發(fā)史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。精神壓力過大會(huì)加速脫發(fā)進(jìn)程,長期處于焦慮緊張狀態(tài)會(huì)影響毛囊正常生長周期。營養(yǎng)不良特別是缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等元素時(shí),頭發(fā)會(huì)變得干枯易斷。某些疾病如甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可能導(dǎo)致脫發(fā)加重。
日常生活中要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉等,補(bǔ)充維生素B族和微量元素。洗頭時(shí)水溫不宜過高,減少染燙等化學(xué)處理。若脫發(fā)量持續(xù)增多,建議及時(shí)到皮膚科就診,醫(yī)生可能會(huì)開具米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物,或建議進(jìn)行毛發(fā)移植等治療。保持良好心態(tài)也很重要,避免因脫發(fā)產(chǎn)生過大心理壓力。
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