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小孩胳膊扭傷沒勁怎么辦

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小孩胳膊扭傷沒勁可通過制動休息、冷敷熱敷、外用藥物、口服藥物、康復訓練等方式治療。胳膊扭傷通常由外力牽拉、關節(jié)錯位、肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折等原因引起。

1、制動休息

發(fā)生扭傷后需立即停止活動，用三角巾或繃帶懸吊患肢于胸前。避免患肢負重或做扭轉動作，防止二次損傷。家長需幫助兒童保持肘關節(jié)屈曲90度功能位，夜間睡眠時用軟枕墊高患肢。

2、冷敷熱敷

急性期48小時內用冰袋隔毛巾冷敷，每次15分鐘，每日3次。72小時后改用熱毛巾濕敷，溫度不超過40度。冷敷可收縮血管減輕腫脹，熱敷能促進血液循環(huán)幫助恢復。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等外用藥。藥物需避開破損皮膚，涂抹后配合輕柔按摩。家長需觀察兒童是否出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢等過敏反應。

4、口服藥物

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、三七傷藥片等。藥物需按體重計算劑量，避免與同類外用藥疊加使用。服藥期間注意觀察有無惡心嘔吐等胃腸道反應。

5、康復訓練

腫脹消退后可在康復師指導下進行握力球訓練、鐘擺運動、抗阻彈力帶練習。訓練強度需循序漸進，以不引起明顯疼痛為度。家長需每日記錄兒童關節(jié)活動度改善情況。

恢復期間應保證優(yōu)質蛋白攝入，適量補充維生素D促進骨骼修復。避免進食辛辣刺激食物，多食用牛奶雞蛋等含鈣食物。若3天后癥狀無緩解或出現(xiàn)肢體麻木，需及時復查X線排除隱匿性骨折。日常玩耍時家長需注意看護，避免兒童進行危險度高的攀爬活動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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