白天睡覺(jué)是否能長(zhǎng)高，應(yīng)根據(jù)是否處于青春期進(jìn)行判斷。如果處于青春期，在白天睡覺(jué)通常能長(zhǎng)高；但如果沒(méi)有處于青春期，在白天睡覺(jué)一般不能長(zhǎng)高。
1、處于青春期：如果身體正處于青春期這一生長(zhǎng)發(fā)育的階段，此時(shí)機(jī)體的骨骺線(xiàn)還未生長(zhǎng)閉合，此時(shí)白天睡覺(jué)身體會(huì)分泌一定的生長(zhǎng)激素，能在一定程度上促進(jìn)身體的骨骼健康生長(zhǎng)，所以在白天睡覺(jué)通常能長(zhǎng)高。
2、沒(méi)有處于青春期：但如果此時(shí)已經(jīng)過(guò)了青春期這一生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骺線(xiàn)已經(jīng)完成了生長(zhǎng)閉合，此時(shí)在白天睡覺(jué)通常無(wú)法使骨骼繼續(xù)生長(zhǎng)，因此白天睡覺(jué)一般不能達(dá)到長(zhǎng)高的目的。
如果想要長(zhǎng)高，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正確的長(zhǎng)高措施，以免對(duì)身體造成影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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