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抑郁癥有哪些常見的軀體癥狀

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抑郁癥常見的軀體癥狀主要有睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、慢性疼痛和胃腸不適。

一、睡眠障礙

抑郁癥患者常出現(xiàn)入睡困難或早醒等睡眠問題，睡眠質(zhì)量下降可能導(dǎo)致日間困倦和精神不振。持續(xù)的睡眠紊亂會(huì)加重情緒低落和興趣減退的核心癥狀。建議保持規(guī)律作息并避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。

二、食欲改變

部分患者表現(xiàn)為食欲減退伴隨體重下降，另一些則可能出現(xiàn)暴飲暴食和體重增加。這種食欲變化與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)功能異常有關(guān)，可能進(jìn)一步引發(fā)營養(yǎng)不良或代謝紊亂。

三、疲勞乏力

持續(xù)的精力不足是典型軀體表現(xiàn)，患者常感覺身體沉重且完成日?；顒?dòng)困難。這種疲勞感與中樞神經(jīng)系統(tǒng)能量代謝障礙存在關(guān)聯(lián)，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。

四、慢性疼痛

抑郁癥可能引發(fā)頭痛、背痛或肌肉酸痛等軀體疼痛，疼痛程度與情緒波動(dòng)往往呈正相關(guān)。這類疼痛通常無法通過常規(guī)止痛藥完全緩解，需要針對情緒問題進(jìn)行綜合治療。

五、胃腸不適

消化系統(tǒng)癥狀包括惡心、腹脹、便秘或腹瀉，與腦腸軸調(diào)節(jié)功能紊亂密切相關(guān)?；颊呖赡苷`認(rèn)為單純消化道疾病而延誤正確治療。

抑郁癥的軀體癥狀會(huì)與情緒問題相互影響，形成惡性循環(huán)。當(dāng)出現(xiàn)不明原因的軀體不適時(shí)，應(yīng)結(jié)合情緒狀態(tài)進(jìn)行綜合評估。建立規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，適當(dāng)參與社交活動(dòng)和體育鍛煉，有助于改善身心狀態(tài)。若軀體癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)前往精神心理科接受專業(yè)評估，通過藥物治療配合心理干預(yù)可獲得更好療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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