輸尿管結(jié)石患者可以適量飲用檸檬水、金錢草水、玉米須水、車前草水和純凈水,有助于促進(jìn)結(jié)石排出或預(yù)防結(jié)石增大。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病情選擇合適的水飲。
檸檬水富含檸檬酸,能與尿液中鈣離子結(jié)合形成可溶性復(fù)合物,減少草酸鈣結(jié)晶沉積。長(zhǎng)期適量飲用可降低尿液酸堿度,抑制磷酸鈣結(jié)石形成。但胃酸過多者需謹(jǐn)慎飲用。
金錢草具有利尿通淋功效,其活性成分可松弛輸尿管平滑肌。煎煮金錢草代茶飲能增加尿量沖刷結(jié)石,緩解排尿澀痛癥狀。需注意可能引起輕度腹瀉等不良反應(yīng)。
玉米須含黃酮類物質(zhì)和鉀鹽,具有溫和的利尿作用。煮沸后飲用可促進(jìn)小結(jié)石排出,對(duì)尿酸結(jié)石有一定溶解效果。但腎功能不全者應(yīng)控制飲用量。
車前草中的桃葉珊瑚苷能增加尿液枸櫞酸含量,抑制草酸鈣結(jié)晶。新鮮車前草煮水對(duì)直徑小于5毫米的結(jié)石輔助排石效果較好,飲用時(shí)建議過濾殘?jiān)?/p>
每日飲用2000-3000毫升純凈水是最基礎(chǔ)的防治措施。充足的水分?jǐn)z入能維持尿量在2升以上,有效降低尿液中成石物質(zhì)濃度。建議分次少量飲用,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。
輸尿管結(jié)石患者除注意飲水種類外,還需限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,適當(dāng)增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸。保持每日規(guī)律運(yùn)動(dòng)如跳繩、爬樓梯等體位變化運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石移動(dòng)排出。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化,若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)配合體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等專業(yè)治療。
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