肝不好通常可以通過中藥調(diào)理改善,但需根據(jù)具體病因和體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。中藥調(diào)理肝臟主要有柴胡疏肝散、茵陳蒿湯、逍遙丸、六味地黃丸、當歸芍藥散等方式。
適用于肝氣郁結(jié)型肝功能異常,表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀。該方劑含柴胡、陳皮等成分,具有疏肝解郁功效。需注意陰虛火旺者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
針對肝膽濕熱證,常見目黃、尿黃、口苦等表現(xiàn)。主要成分為茵陳、梔子等,能清熱利濕退黃。脾胃虛寒者不宜使用,服藥期間應(yīng)保持飲食清淡。
用于肝郁脾虛證,可見脅痛、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。含當歸、白芍等藥材,能疏肝健脾。感冒發(fā)熱時暫停服用,服藥期間保持情緒穩(wěn)定。
改善肝腎陰虛型肝損傷,伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴等表現(xiàn)。由熟地黃、山茱萸等組成,具有滋陰補腎作用。脾虛便溏者慎用,避免與感冒藥同服。
調(diào)理肝血不足證,常見面色萎黃、月經(jīng)量少等癥狀。含當歸、川芎等成分,能養(yǎng)血柔肝。孕婦禁用,服藥期間忌食生冷。
除中藥調(diào)理外,肝功能異常者需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡易消化,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,限制高脂高糖食物。戒煙限酒,保持適度運動如八段錦、散步等,定期復(fù)查肝功能指標。出現(xiàn)明顯乏力、黃疸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),不可自行長期服用中藥。
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