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漲奶有硬塊怎么疏通

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漲奶有硬塊可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、冷敷緩解、就醫(yī)治療等方式疏通。漲奶硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、內(nèi)衣過(guò)緊、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩

哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘，配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于軟化硬塊并促進(jìn)乳汁排出。注意避開(kāi)乳頭區(qū)域，力度需輕柔，重復(fù)進(jìn)行可緩解局部腫脹。若皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置吸吮，采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳姿勢(shì)能更好排空淤積象限。哺乳時(shí)用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助乳汁流動(dòng)，每次哺乳優(yōu)先排空患側(cè)乳房，哺乳后檢查硬塊是否縮小。

3、使用吸奶器

選擇合適尺寸的吸乳護(hù)罩，吸奶器強(qiáng)度從低檔開(kāi)始逐漸增加，單側(cè)使用不超過(guò)15分鐘。吸奶前可刺激奶陣提高效率，吸奶后手動(dòng)擠凈殘留乳汁。注意觀察乳汁顏色，出現(xiàn)血絲或膿液需停止使用。

4、冷敷緩解

哺乳間隔期用冷藏過(guò)的卷心菜葉或冷毛巾敷于硬塊處10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕水腫，卷心菜中的硫化合物具有抗炎作用。冷敷后需擦干皮膚，避免乳頭皸裂。

5、就醫(yī)治療

若硬塊持續(xù)48小時(shí)未消或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅，可能與急性乳腺炎有關(guān)。需進(jìn)行血常規(guī)和乳腺超聲檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。形成膿腫時(shí)需穿刺引流。

哺乳期應(yīng)穿著無(wú)鋼圈哺乳內(nèi)衣避免壓迫，定時(shí)排空乳房，飲食減少油膩湯水?dāng)z入。發(fā)現(xiàn)硬塊初期可增加哺乳頻率，哺乳后檢查乳房是否排空。保持乳頭清潔干燥，出現(xiàn)皸裂可涂抹羊毛脂軟膏。如體溫超過(guò)38.5℃或硬塊變硬發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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