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艾灸對腰間盤突出有好處

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艾灸對腰椎間盤突出癥有一定緩解作用，但無法根治疾病。腰椎間盤突出癥是椎間盤退變或外力損傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根引起的疾病，艾灸主要通過溫經(jīng)通絡、改善局部血液循環(huán)來緩解疼痛和肌肉痙攣。

艾灸產(chǎn)生的溫熱效應能穿透皮膚深層，促進腰部血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)代謝，減輕神經(jīng)根水腫。對于輕度腰椎間盤突出引起的慢性腰痛，每日艾灸腎俞穴、命門穴等穴位15-20分鐘，可明顯緩解僵硬感和鈍痛。部分患者配合艾灸治療后，下肢放射痛和麻木感也會有所減輕。艾灸還能放松腰部肌肉群，降低椎間盤壓力，延緩病情進展。

但嚴重腰椎間盤突出伴明顯神經(jīng)壓迫癥狀時，單純艾灸效果有限。當出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便失禁、會陰麻木，或經(jīng)3個月保守治療無效者，需考慮椎間孔鏡手術等介入治療。急性發(fā)作期局部紅腫熱痛明顯時，應暫停艾灸以免加重炎癥反應。糖尿病患者、皮膚感覺異常者需嚴格控制艾灸溫度和時間，避免低溫燙傷。

建議在正規(guī)中醫(yī)師指導下進行艾灸治療，配合臥床休息、腰椎牽引等綜合療法。日常生活中應避免久坐彎腰，加強腰背肌鍛煉，使用硬板床睡眠。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢肌力下降，需及時就診骨科或疼痛科，通過磁共振檢查明確椎間盤突出程度，制定個體化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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