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兒童維生素D怎么選

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兒童維生素D的選擇需根據(jù)年齡、喂養(yǎng)方式和日照情況決定，常見(jiàn)劑型有維生素D滴劑、維生素AD滴劑、維生素D3口服溶液等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

1、劑型選擇

嬰幼兒推薦使用維生素D滴劑或維生素AD滴劑，便于控制劑量。1歲以上兒童可選擇維生素D3咀嚼片或口服溶液。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要更高劑量的維生素D3注射劑。所有劑型均需注意避光保存，開(kāi)封后盡快使用。

2、成分區(qū)別

純維生素D制劑適合日常補(bǔ)充，維生素AD復(fù)合制劑可同步補(bǔ)充維生素A。選擇時(shí)需查看成分表，避免含過(guò)敏原的輔料。對(duì)乳糖不耐受兒童應(yīng)選擇無(wú)乳糖配方，如維生素D3油劑。

3、劑量標(biāo)準(zhǔn)

足月兒每日需補(bǔ)充400IU維生素D，早產(chǎn)兒可能需要800IU。配方奶喂養(yǎng)兒童需扣除奶粉中的維生素D含量。夏季日照充足時(shí)可酌情減量，冬季或高緯度地區(qū)可適當(dāng)增加劑量。

4、品牌資質(zhì)

選擇通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的藥品級(jí)維生素D，如星鯊維生素D滴劑、伊可新維生素AD滴劑等。避免選擇保健品或進(jìn)口代購(gòu)產(chǎn)品，確保藥品質(zhì)量可控。

5、補(bǔ)充時(shí)機(jī)

建議在早晨飯后補(bǔ)充，與含脂肪食物同服可提高吸收率。避免與鈣劑同時(shí)服用，間隔2小時(shí)以上。定期檢測(cè)血清25-羥維生素D水平，維持在50-125nmol/L為宜。

除補(bǔ)充維生素D外，建議家長(zhǎng)每日帶兒童進(jìn)行15-30分鐘戶外活動(dòng)，暴露面部和手臂曬太陽(yáng)。飲食中可適量添加富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚(yú)等。若兒童出現(xiàn)多汗、枕禿、方顱等佝僂病早期表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查維生素D水平，調(diào)整補(bǔ)充方案。長(zhǎng)期大劑量補(bǔ)充維生素D可能引起中毒，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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