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胃脹痛應(yīng)該怎么辦

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胃脹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃脹痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥，選擇易消化的米粥、面條。避免暴飲暴食，每餐七分飽，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解脹氣。多潘立酮片促進(jìn)胃腸動力，枸櫞酸莫沙必利片調(diào)節(jié)消化功能。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸足三里、中脘等穴位改善脾胃功能。服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥需辨證施治。艾灸神闕穴對虛寒型脹痛有效。

5、手術(shù)治療

胃鏡下止血術(shù)適用于潰瘍出血引發(fā)的脹痛。腹腔鏡胃底折疊術(shù)可治療嚴(yán)重胃食管反流。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動，保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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