一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

肌肉可以消失么

2613次瀏覽

肌肉在特定條件下可能消失，通常與長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良或疾病因素有關(guān)。肌肉萎縮可分為生理性和病理性?xún)深?lèi)，前者多因廢用導(dǎo)致，后者常由神經(jīng)肌肉病變引發(fā)。

長(zhǎng)期不進(jìn)行力量訓(xùn)練或臥床休養(yǎng)時(shí)，肌肉因缺乏機(jī)械刺激逐漸萎縮，肌纖維橫截面積縮小。這種生理性萎縮在恢復(fù)鍛煉后通?？赡?，但中老年人肌量流失速度可能加快。蛋白質(zhì)攝入不足或熱量缺乏也會(huì)加速肌肉分解，尤其當(dāng)每日蛋白質(zhì)量低于每公斤體重0.8克時(shí)，肌蛋白會(huì)作為能量來(lái)源被消耗。

病理性肌肉消失常見(jiàn)于肌萎縮側(cè)索硬化癥、多發(fā)性肌炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這類(lèi)情況伴隨肌力持續(xù)下降和肌束震顫。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變或脊髓損傷導(dǎo)致的失神經(jīng)性萎縮，可能造成特定肌群不可逆損傷。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素或存在慢性消耗性疾病如惡性腫瘤，同樣會(huì)引發(fā)進(jìn)行性肌萎縮。

保持規(guī)律抗阻訓(xùn)練，每日攝入每公斤體重1.2-1.6克優(yōu)質(zhì)蛋白，可有效預(yù)防肌肉流失。對(duì)于不明原因的肌量銳減或伴隨肌無(wú)力癥狀，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科，通過(guò)肌電圖、肌肉活檢等明確病因。維生素D缺乏者需每日補(bǔ)充400-800IU，慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>