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金銀花茶的功效與作用有哪些

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金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效，主要用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等癥狀。其作用機(jī)制主要與綠原酸、木犀草苷等活性成分有關(guān)。

1、清熱解毒

金銀花茶中的綠原酸能抑制多種病原微生物，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等引起的皮膚感染、呼吸道感染有輔助治療作用?？膳c蒲公英、野菊花配伍增強(qiáng)效果，但脾胃虛寒者需慎用。

2、疏散風(fēng)熱

木犀草苷等成分能抑制組胺釋放，緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛發(fā)熱、鼻塞流黃涕。建議搭配薄荷、桑葉沖泡，風(fēng)寒感冒患者不宜使用。

3、涼血止痢

對(duì)熱毒血痢有改善作用，所含的皂苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解細(xì)菌性痢疾的里急后重癥狀。急性腹瀉時(shí)可與馬齒莧煎湯同服。

4、抗氧化

黃酮類化合物可清除自由基，延緩皮膚衰老，改善紫外線引起的紅斑反應(yīng)。長(zhǎng)期飲用需控制每日用量在5-10克干花為宜。

5、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群有一定預(yù)防作用。但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免大量飲用。

飲用金銀花茶時(shí)建議選用未開放的花蕾，以90℃溫水沖泡5分鐘為宜，每日用量不超過15克。虛寒體質(zhì)者可搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性，經(jīng)期女性及低血壓患者需減量使用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮避免有效成分流失。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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