通常情況下,吃紅薯后不能吃雞蛋,容易導(dǎo)致消化不良。具體分析如下:
紅薯含有大量維生素、微量元素等,有促進(jìn)消化的作用,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素,提高身體的免疫能力,增強(qiáng)體質(zhì),適量食用對(duì)身體有一定的好處。但是紅薯中也含有大量的膳食纖維及淀粉,在吃完紅薯后,基本不能食用雞蛋,因?yàn)槠渲械纳攀忱w維可能會(huì)與雞蛋中的鈣,不容易被身體吸收,容易造成消化不良,導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹脹的癥狀,不利于腸道蠕動(dòng)。建議吃完紅薯后隔一段時(shí)間再吃雞蛋。
若在食用紅薯與雞蛋后,身體出現(xiàn)不良反應(yīng),建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。
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