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腸息肉手術(shù)一個月后飲食

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腸息肉手術(shù)一個月后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，逐步過渡到正常飲食。術(shù)后恢復期需避免辛辣刺激、高脂及粗纖維食物，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、低渣半流質(zhì)食物。

術(shù)后一個月胃腸功能基本恢復，可先從軟爛食物如蒸蛋、魚肉泥、豆腐等開始，配合煮熟的胡蘿卜、南瓜等低纖維蔬菜。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括去皮雞肉、龍利魚等白肉，烹調(diào)方式以清蒸、水煮為主。牛奶、酸奶等乳制品需觀察耐受性再逐步添加。主食建議選擇軟米飯、爛面條或粥類，避免糯米、糙米等難消化谷物。水果可去皮蒸熟或榨汁，如蘋果泥、香蕉等低酸度品種。

需嚴格避免辣椒、花椒等刺激性調(diào)料，限制肥肉、油炸食品攝入。粗纖維蔬菜如芹菜、韭菜及帶籽水果如火龍果、草莓等可能摩擦創(chuàng)面。酒精、碳酸飲料、咖啡因飲品可能刺激黏膜。堅果、爆米花等堅硬零食及年糕、湯圓等粘性食物存在梗阻風險。外出就餐時注意避免生冷食物如刺身、涼拌菜，防止細菌感染。

術(shù)后飲食調(diào)整需持續(xù)2-3個月，每新增食物種類應(yīng)觀察排便反應(yīng)。出現(xiàn)腹脹、腹痛或便血需暫停新食物并復診。長期需保持低脂高蛋白飲食模式，控制紅肉攝入量，每日補充足夠水分。定期腸鏡復查同時，建議營養(yǎng)科評估制定個性化膳食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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