懷孕5周左右常見的癥狀主要有停經(jīng)、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。這些癥狀主要與人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),屬于早孕期的正常生理變化。
月經(jīng)停止是懷孕最早期且最明顯的信號。對于平時月經(jīng)周期規(guī)律的女性,若月經(jīng)推遲超過一周,應(yīng)高度懷疑懷孕可能。這是由于受精卵著床后,體內(nèi)激素水平變化抑制了子宮內(nèi)膜脫落。建議使用早孕試紙進行初步檢測,或前往醫(yī)院進行血人絨毛膜促性腺激素檢查以確認妊娠。
孕婦常感到異常疲倦,總想睡覺。這種疲勞感與體內(nèi)孕酮水平迅速升高有關(guān),孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。身體正在為胎兒的生長發(fā)育提供大量能量,新陳代謝加快也消耗較多體力。保證充足休息,白天可安排短時間小睡,避免過度勞累有助于緩解癥狀。
晨起惡心、嘔吐是典型的早孕反應(yīng),也可能在一天中任何時間出現(xiàn)。這種現(xiàn)象被稱為“晨吐”,與人絨毛膜促性腺激素水平波動刺激胃腸有關(guān)。嘗試早晨起床前吃幾片蘇打餅干,采取少食多餐的飲食方式,避免空腹,選擇清淡易消化的食物可以幫助減輕不適。
乳房變得敏感、脹痛,乳頭和乳暈顏色可能加深。這是雌激素和孕激素共同作用的結(jié)果,為日后哺乳做準備。乳房會逐漸增大,血管更加明顯。選擇穿戴支撐性好、寬松舒適的純棉內(nèi)衣,減少對乳房的摩擦可緩解脹痛感。
排尿次數(shù)明顯增多。懷孕后增大的子宮開始壓迫前方的膀胱,使其容量減少,同時腎臟血流量增加使尿液生成增多。這是正?,F(xiàn)象,無須刻意減少飲水。但如伴有尿急、尿痛等癥狀,需警惕尿路感染,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
早孕期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時期,除了關(guān)注身體變化,孕婦應(yīng)注意補充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形,保持均衡營養(yǎng),避免接觸煙酒、有害化學(xué)物質(zhì)和放射線。情緒波動也可能出現(xiàn),與激素變化有關(guān),家人應(yīng)給予理解和支持。如出現(xiàn)劇烈嘔吐無法進食、腹痛、陰道流血等異常情況,務(wù)必立即就醫(yī)。定期進行產(chǎn)前檢查,遵循醫(yī)生指導(dǎo),有助于保障母嬰健康。
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