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乙肝病人能吃蛋白粉嗎

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乙肝病人一般可以適量吃蛋白粉，但需根據(jù)肝功能狀況調(diào)整攝入量。蛋白粉有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白，但肝功能受損嚴重時需限制蛋白質(zhì)攝入。

乙肝病毒感染者若處于肝功能代償期，適量補充蛋白粉可幫助修復肝細胞、維持血漿蛋白水平。選擇乳清蛋白或植物蛋白粉更易消化吸收，每日建議攝入量為每公斤體重0.8-1.2克蛋白質(zhì)，需分散在3-4次服用。合并肝硬化失代償期或肝性腦病風險時，應(yīng)嚴格控制蛋白質(zhì)攝入量，優(yōu)先通過食物獲取蛋白質(zhì)，必要時在醫(yī)生指導下使用支鏈氨基酸配方粉。蛋白粉沖泡建議用溫水，避免與油膩食物同服，服用期間需監(jiān)測血氨水平。

部分乙肝患者可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝障礙，表現(xiàn)為腹脹、下肢水腫等癥狀，此時過量攝入蛋白粉可能加重肝臟負擔。對于乙肝合并腎功能不全者，高蛋白飲食可能加速腎小球硬化。選擇蛋白粉時應(yīng)避免含糖量過高或添加劑過多的產(chǎn)品，肝功能異常者需定期檢測轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素指標。若出現(xiàn)惡心、食欲減退等不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)評估。

乙肝患者日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，優(yōu)先選擇魚肉、雞蛋清、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，每日保證新鮮蔬菜水果攝入。避免飲酒及高脂飲食，規(guī)律作息有助于肝功能恢復。建議每3-6個月復查肝功能、乙肝病毒DNA定量及肝臟超聲，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整蛋白質(zhì)攝入方案。運動選擇散步、太極等低強度有氧運動，避免劇烈運動加重肝臟負擔。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行增加蛋白粉用量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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