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炒鹽的功效與作用

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炒鹽具有溫經(jīng)散寒、消炎止痛、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)寒感冒、胃腸不適等癥狀。

1、溫經(jīng)散寒

炒鹽加熱后外敷可驅(qū)散體內(nèi)寒濕，改善因受涼引起的肌肉酸痛、腰背冷痛。將粗鹽炒熱裝入布袋，熱敷于疼痛部位15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。風(fēng)寒感冒初期用炒鹽熱敷大椎穴有助于發(fā)汗解表。

2、消炎止痛

炒鹽的熱力滲透能緩解無(wú)菌性炎癥，對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等引起的腫脹疼痛有輔助改善作用。熱敷時(shí)可配合輕柔按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，但急性外傷紅腫期禁用。

3、促進(jìn)循環(huán)

炒鹽熱敷能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速新陳代謝，適用于女性痛經(jīng)、手腳冰涼等微循環(huán)障礙癥狀。建議月經(jīng)前3天開(kāi)始每日熱敷下腹部30分鐘，溫度控制在50℃以下。

4、緩解胃腸痙攣

受涼導(dǎo)致的胃痛、腹瀉可用炒鹽熱敷神闕穴肚臍，通過(guò)溫?zé)岽碳ふ{(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。合并嘔吐發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除急性胃腸炎等疾病。

5、輔助消腫

炒鹽冷卻后外敷能幫助減輕輕度扭傷后的軟組織腫脹，需在受傷24小時(shí)后使用。與冰敷交替進(jìn)行效果更佳，但皮膚破損處禁用。

使用炒鹽時(shí)需注意溫度控制，避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。急性炎癥期、皮膚潰爛處禁止熱敷，孕婦腹部及腰骶部不宜使用。建議選擇粗粒海鹽或礦物鹽，反復(fù)炒制后鹽粒會(huì)變細(xì)需及時(shí)更換。日常可將炒鹽與艾葉、生姜等中藥材配伍使用增強(qiáng)效果，但出現(xiàn)持續(xù)疼痛或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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