桃核仁具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、止咳平喘等功效。
1、活血化瘀
桃核仁含有苦杏仁苷等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，消散淤血。適用于跌打損傷引起的局部青紫腫痛，或女性產(chǎn)后惡露不盡等情況。使用時(shí)可將桃核仁搗碎外敷患處，或配伍紅花、當(dāng)歸等藥材煎服。
2、潤(rùn)腸通便
桃核仁富含油脂，能潤(rùn)滑腸道，改善腸燥便秘。對(duì)于老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的便秘尤為適宜?？膳湮榛鹇槿?、郁李仁等潤(rùn)下藥同用，但脾虛便溏者慎用。
3、止咳平喘
桃核仁中的苦杏仁苷經(jīng)水解后產(chǎn)生氫氰酸，能抑制咳嗽中樞，緩解咳嗽氣喘癥狀。常用于治療支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，多與麻黃、杏仁等藥物配伍使用。
4、消炎鎮(zhèn)痛
桃核仁提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可減輕炎癥反應(yīng)。民間常用桃核仁油涂抹患處緩解關(guān)節(jié)腫痛，或配伍連翹、金銀花等清熱解毒藥內(nèi)服。
5、養(yǎng)顏美容
桃核仁含維生素E和多種不飽和脂肪酸，能抗氧化、滋潤(rùn)皮膚?？蓪⑻液巳恃心コ煞叟c蜂蜜調(diào)敷面部，或配伍白芷、茯苓等制成美容面膜，改善皮膚干燥、皺紋等問(wèn)題。
桃核仁使用前需充分煮沸去除毒性，孕婦及陰虛咳喘者禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免與中樞抑制劑同服。日?？蛇m量食用桃核仁粥或桃核仁茶，但需控制每日攝入量不超過(guò)10克，長(zhǎng)期使用應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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