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過敏性鼻炎如何緩解

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過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引起,表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物等。使用防螨床罩、定期清洗床上用品也有助于減少過敏原接觸。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗,可以幫助清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥。建議每日1-2次,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生正確的沖洗方法。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑,抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀。

4、免疫治療

對于中重度過敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受,從而減輕或消除過敏癥狀。治療周期通常需要3-5年。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療效果不佳或伴有明顯鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者,可考慮手術(shù)治療如下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣,但并不能根治過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原,適當(dāng)增加體育鍛煉提高免疫力,飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如柑橘類水果、深海魚等,避免辛辣刺激性食物。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,切勿自行增減藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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